首先我們需要明確一點，那就是如果日常能夠規律正常排便的話，是不推薦通過灌腸來達到排毒養顏的目的的，因為沒有必要，灌腸主要是有長時間排便困難，頑固性便秘的患者才需要通過灌腸是實現排毒養顏等效果。

目前醫院主要是使用醫用灌腸器來進行灌腸的，灌腸有以下作用：

1、排毒。現在膳食大部分是偏精細的食物，粗纖維攝入不足會影響腸胃消化，再加上工作、生活的壓力大,運動不足，便秘問題便會逐步形成。腸壁上干結的宿便使腸道分泌粘液減少,影響正常的蠕動,便秘因此不斷加重。如果腸道吸收過多的毒素,那么其他器官也會受到牽連。口氣不佳的原因就是呼吸道排出了體內的有害氣體。灌腸可以減少腸道有害氣體硫化氫、氨氣以及沼氣的生成和排出。

2、預防癌癥。殘渣長時間滯留在大腸內，經發酵和腐敗作用會產生一些致癌物質,由于肉食在消化道停留時間過長,所以大腸與致癌物質接觸時間也就相應延長了，通過灌腸有助于及時排出有害物質，對于預防大腸癌的發生十分有必要。

3、清腸美容。最后一點也是很多女性朋友最關心的，那就是能不能通過灌腸實現清腸美容的效果，答案是可以，皮膚和皮下的毛細血管以及大量的腺體將血液中的代謝物和一些有害物質排出。在排泄過程中皮膚受到損害,從而引發痤瘡、色斑等皮膚問題。腸道灌腸使有害物質增加從腸道排泄的機會,通過皮膚排泄有害物質的機會減少,這樣一來當然對皮膚健康有益。