乳腺增生是由于激素分泌水平異常造成的臨床反應，通常需要通過超聲檢查進行評估，包括檢查時間、檢查方式、檢查效果等。乳腺增生超聲檢查較為簡單，且診斷準確率較高。

1、檢查時間：建議患者在月經結束后的3-7天進行超聲檢查，因為乳腺增生多表現為乳腺內部的多發結節，而月經期的激素分泌水平較高，可能會造成結節增生明顯，超聲檢查可較為清晰地顯示乳腺內部結構;

2、檢查方式：超聲檢查的方式分為兩種，一種是常規超聲檢查，患者在檢查前需空腹，另一種是超聲波檢查，患者可以在醫生指導下進行多種方式的選擇。常規超聲檢查操作較為簡單，患者痛苦較小，而超聲波檢查比較復雜、時間較長，患者需要配合醫生進行呼吸或者活動才能完成;

3、檢查效果：由于超聲檢查的密度不同，分辨率不同，所以對乳腺增生的判斷存在一定的誤差。對于癥狀較輕的患者，超聲檢查可較為準確地判斷乳腺增生的范圍以及程度，但對于癥狀較重的患者，可能會出現漏診、誤診的情況。

此外，建議乳腺增生患者進行超聲檢查時盡量穿著寬松的衣服，以便于醫生在檢查時能夠較好地觀察到乳腺增生的具體情況。對于存在乳腺增生的患者，應注意保持規律生活作息，避免熬夜、勞累、心情焦慮等，可能會加重乳腺增生的癥狀，建議保持清淡飲食，避免進食辛辣刺激性食物。